PÓS-OPERATÓRIO DE CIRURGIA ORAL
Atividade física: o tempo de repouso vai depender do tipo de cirurgia. Cirurgias em tecidos moles exigem um tempo menor de repouso. Já em cirurgias de siso ou implante, que envolvem cicatrização de tecido ósseo e mole, o período de repouso é maior. Isso porque, ao nos movimentarmos, ativamos o sistema cardiovascular, aumentando a pressão sanguínea na área operada. Isso pode causar sangramentos intensos, como hemorragia, aumento do inchaço, além de dor e desconforto. Portanto, respeite o período de repouso recomendado e evite atividades físicas.
Dieta alimentar: a alimentação no pós-operatório é crucial e envolve diversos fatores que podem impactar positiva ou negativamente a sua recuperação. Nos primeiros dois dias, recomendo uma dieta líquida (sem uso de canudos), pastosa, fria ou em temperatura ambiente. Por quê? Porque todo esforço de mastigação deve ser evitado, já que a maioria das cirurgias orais envolve músculos, e mastigar alimentos mais consistentes pode movimentar a região operada. Eu sei que mudar a alimentação afeta o humor, então minha dica é: planejamento! Ter as refeições preparadas com antecedência faz toda a diferença. Sugiro açaí, que é gelado e calórico, frutas congeladas como banana, mamão, morango, melão e melancia batidas no liquidificador, sopas e cremes em temperatura ambiente, podendo adicionar proteínas (carne, frango, peixe, lentilha, feijão, grão-de-bico, soja, tofu) e legumes (abobrinha, cenoura, batata, mandioca, chuchu, vagem) com pouco tempero. Nos primeiros dias, também é possível incluir purê de batata com caldo de feijão, patê de atum ou grão-de-bico com pão macio. Além disso, a hidratação é fundamental para ajudar a eliminar as medicações. Chás gelados são bem-vindos, mas não substituem a água! A partir do terceiro dia, podemos aumentar a consistência dos alimentos, como arroz, macarrão, feijão, carnes macias e tofu. Frutas também são essenciais, pois fornecem micronutrientes e ajudam na hidratação. Evite bebidas alcoólicas e café.
Medicação: siga à risca a medicação prescrita, principalmente os antibióticos, já que a boca é naturalmente um meio contaminado, e com a alimentação e a dificuldade de higienização nos primeiros dias, pode ocorrer uma infecção. Programe o despertador para não esquecer as doses do antibiótico. Além disso, você tomará medicações para controle da dor e fará uso de bochechos antissépticos após 24/48 horas. Caso sinta dor além do esperado, entre em contato comigo imediatamente para resolvermos o quanto antes.
Higiene: por último, mas não menos importante, a higiene bucal é crucial. Nos primeiros três dias, escove os dentes próximos à área operada, mas evite escovar diretamente sobre ela; o antisséptico ajudará a manter a região limpa. Após o quinto dia, comece a escovar suavemente sobre a área operada, que estará com pontos. Não tenha medo, mantenha a região limpa, pois uma ferida suja não cicatriza bem e pode infeccionar!
Especialista em Cirurgia BucoMaxiloFacial.
CRO-RR 579 | CRO-SC 21.206-IS.
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